blood angel
Bovino maduro
- Registrado
- 4 Feb 2008
- Mensajes
- 202
gracias por compartir!!
By registering with us, you'll be able to discuss, share and private message with other members of our community.
SignUp Now!Oye mi hermano, en algún lado escuché y leí en una revista que este ejercicio se puede realizar al mismo tiempo que orinas, o sea, mientras estas orinando contraes el musculo y esto hace que dejes de orinar(yo lo hago x unos 2 o 3 seg. maximo ya que no me fue especificado un tiempo exacto pero es lo que considero segun las ganas que tengo de orinar), luego sueltas, continuas orinando y vuelves a contraer(dependiendo de la cantidad de orina q necesito expulsar, algunas veces solo hago una contraccion, otras, hasta 3 contracciones) para volver a retener la orina y vuelves a soltar para continuar orinando, pero al verdad nosé que tan bueno sea esto, sabes algo al respecto ???Fineuo12: no tiene ninguna, y me falto un par de beneficios más que ahorita me estoy acordando y es que previene la incontinencia urinaria en el hombre, también evita la falta de fuerza en las erecciones a edad avanzada (ósea, nada de viagra ni porquerías por el estilo, puro natural :metal; no he sentido ningún efecto adverso si a eso te refieres, lo único malo fue cuando hacía ejercicios de mas y tenia tanto aguante que no podía eyacular, ahí sí que no me gusto, pero mi esposa no tenia quejas.
El musculo no se daña, al contrario, se fortalece y precisamente ese es el objetivo, el ejercicio por lo general lo hago cuando estoy haciendo cola en algún banco, cuando voy a estar sentado por un rato, hasta cuando me están cortando el pelo, ja, ja, ja y ni quien se entere de lo que estás haciendo :angel:.
Luismayito, no tengas miedo camarada, yo también así empecé con un poco de desconfianza pero aquí estamos, mejor que nunca y el amiguito al tiro oleo:
Gaba zidane: no es ningún engaño, precisamente por eso quería hacer este post, porque anda mucha información por ahí y uno piensa que es una solución “milagrosa” mas, pero nada más lejos de la verdad, esto si funciona, o por lo menos me funciona a mí, pero por lo que he leído en otros foros a otras personas también les ha funcionado. Ahh!!, considérate autografiado y mas que suerte, es perseverancia, hagan los ejercicios y tendrán resultados, no los hagas y seguirás igual o peor porque pensaras que fracasaste.
Se me había olvidado algo muy importante y es que los ejercicios siempre se deben hacer con el pene en estado de flacidez, nunca en erección ya que se pueden lastimar, además que sentirán que simplemente no se puede. Esto ya lo agregue al post.
Saludos a todos y muchos animos :metal:.
si, ya lo habia intentado antes, aunque si es cansado, pero efectivo... lo he controlado un poco mas con mi mujer, pero con otras mujeres, como que no resulta mucho... no sabes porke?? será porque a la otra persona no la tienes todos los días y te gana la emoción??bien por el aporte.....ps ahora si a practicarle