Nunca contestaron la pregunta con seriedad.
heeey ! qomo mujer i por experiencia te digo qe una mujer no se embaraza antes de los 15 dias despues de terminar su periodo
Cierto, la ovulación ocurre 14 días
antes de la menstruación (aproximadamente).
Y son los días mas fértiles.
Sin embargo puede darse el caso que la mujer no tenga el ciclo regular, o que tenga un ritmo menstrual menor al promedio y en estos casos es necesario saber un poco sobre la fisiología.
Pero bueno. El método anticonceptivo que deseas saber se basa en estas premisas.
1.- La mujer tiene un ciclo regular.
2.- No use medicamentos que puedan modificar el ciclo menstrual.
3.- Tiene al menos un año después de haber regularizado su ciclo menstrual después de la menarquia (primer sangrado menstrual), ya que las primeras menstruaciones cambian de ritmos y de ciclos menstruales.
Ahora bien, el primer paso es calcular el día en el cual ocurre la ovulación.
La ovulación es la fecha en la cual el oocito es expulsado del ovario
y es la fecha mas fértil.
Comúnmente son 14 días
antes del primer sangrado menstrual (ojo, en la ovulación puede haber un
ligero sangrado, no confundir este sangrado con el primer día del sangrado menstrual).
Este día se puede calcular restando 14 días del día que espera el siguiente sangrado.
Ahora bien, para un mejor control de ese día se pueden emplear diversas técnicas, por ejemplo el método de Billings que consiste en observar el moco cervical.
En los días fértiles el moco cervical se vuelve mas fluído y con aspecto de clara de huevo, si se toma entre los dedos pulgar e índice y tiende a formar "hilos" mas o menos como esta imagen:
El día en el que el moco se vuelve mas fluído coincide con el día de la ovulación.
Hay otros cambios fisiológicos que se dan en ese día.
-Un ligero aumento del tamaño de las mamas.
-Mayor excitación sexual.
-La piel se torna un poco mas "suave" (si esta perfectamente hidratada).
-Aumento de la temperatura en 0.5 grados celsius. (Este lo pueden empezar a anotar por las mañanas).
(Estas son opcionales, y son síntomas que pueden ocurrir esos días).
-Ligero dolor en busto.
-Ligero dolor cólico.
Ahora bien una vez que se establece el día esperado de la ovulación, necesitas saber esto:
1.- El día mas fértil constituye el día de la ovulación.
2.- 5 Días antes y 5 días después del día de la ovulación, son días fértiles (algunos autores de libros sobre temas afines lo toman 4 días antes y después)..
"Lo ideal" son 5 días. Y esto viene porque los espermatocitos duran en promedio 3-4 días vivos en la mujer, mientras los oocitos duran vivos 1-3 días.
Sin embargo por diversos factores puede que estos duren un día mas de lo "planeado".
Espero haber resuelto tus dudas.
Por cierto la efectividad de esta técnica depende de los días en el cual realizas el acto sexual, y varios factores un tanto extraordinario (por ejemplo 2 ovulaciones en diversos días, cambiso repentinos hormonales, etc).
Si se emplea bien la técnica encuentras un 90% de efectividad, si se emplea cerca de los dias de riesgo, la efectividad es de 40%-60%.
Y por último, esta técnica no provee protección de las ETS.
Úsa esto bajo tu propio riesgo. Y si se les escapa... Existen las Post-day.
