Bueno puedes buscar algún objeto cilindrico que no tenga punta o algún borde que pueda lastimarte y siempre lavalo con agua y jabón desinfectante para evitar infecciones
con tus dedos, o con una zanahoria para empezar con algo mas delgadito...ponle condón así evitas infecciones (por supuesto tira luego la zanahoria) y usa lubricante