Hola Lilith, vaya que tienes paciencia! aguantar tres años sin contacto sexual me parece todo un record, yo creo que lo recomendable es hablar con tu novio y tratar de remediar la situación, de no tener resultados explota tu sexualidad por algún otro lado.
A los 24 años me pasó algo similar pero con una divorciada, al rededor de 6 meses fue una cogedera casi a diario, un día me mando a la verga así nomas, creo que regresó con el ex esposo, jaja.
Creo que nadie habló de una relación "en serio", ni siquiera de una relación, solo se trató el tema de acostarse con una casada, en mi caso lo hago eventualmente con una chica casada y me queda claro que no existe nada más allá del sexo.
Saludos.